Description : Entraîneur d'équilibre : Cette planche d'équilibre en bois pour les pieds améliore l'équilibre, la force et la stabilité des pieds en renforçant les exercices des pieds et des chevilles par des mouvements contrôlés. Convient aux exercices de stabilité, au soulagement de la fasciite plantaire, à la correction de la posture et à l'entraînement de l'équilibre. Dimensions : 30 x 11 cm. Compacte, cette planche d'équilibre en bois est facile à ranger et à transporter, vous permettant ainsi de l'emporter partout. Renforce les muscles des pieds et des chevilles : L'utilisation de ce chevillère pour l'entraînement peut aider les athlètes à améliorer leur vitesse, leur force et leur agilité. Elle offre une plateforme stable pour vos exercices. Correction de la posture : Planche d'équilibre pour les exercices de la cheville. Planche d'équilibrage à une jambe La planche aidera à l'alignement neutre du pied et de la cheville, corrigeant des conditions telles que la surpronation ou la sous-pronation. Utilisation polyvalente : non seulement idéale pour les danseurs de ballet, mais également bénéfique pour les athlètes ou les personnes suivant une physiothérapie ou cherchant à améliorer leur niveau de forme physique général. Spécifications : matériau : bois. Tableau des tailles : 30 cm x 11 cm. Contenu de l'emballage : 1 planche d'équilibrage à une jambe. Remarque : veuillez prévoir de légères erreurs de 1 à 2 cm en raison des mesures manuelles.