Strength Training Past 50 by Thomas R. Baechle Paperback

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描述

Strength Training Past 50 by Thomas R. Baechle Paperback

Strength Training Past 50 is the authoritative guide for active adults. The allnew third edition features 83 exercises for book weights machines kettlebells stability balls and elastic bands and 30 programs for endurance speed and strength.
  • 品牌: Unbranded
  • 类别: 健康、 家庭与生活方式
  • 语言: English
  • 作者: Thomas R. Baechle
  • 页数: 272
  • 出版社／标签: Human Kinetics Publi
  • 格式: Paperback
  • Fruugo ID: 8177475-17485345
  • ISBN: 9781450497916

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