20 Ways To Break Free From Trauma by Philippa Smethurst Paperback Book

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描述

How can we understand and recover from traumatic experience This concise accessible guide explores twenty different ways that trauma can affect our lives and how we can break free from it. With stories poetry and reflective exercises this will help you to move beyond pain shame anger and discover a path to strength and resilience.
  • 品牌: Unbranded
  • 类别: 杂志
  • 语言: English
  • 作者: Philippa Smethurst
  • 出版日期: 2024-11-21
  • 出版社／标签: Jessica Kingsley Pub
  • 格式: Paperback
  • Fruugo ID: 327510517-723703138
  • ISBN: 9781805013105

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