7 Weeks To 100 Push-ups - Steve Speirs

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7 Weeks To 100 Push-ups - Steve Speirs

Crank Out 100 Push-ups Learn How To Successfully Boost Your Upper-body And Core Strength And Build Muscle With The Exercise Program The York Times Says, Tests The Whole Body, Engaging Muscle Groups In The Arms, Chest, Abdomen, Hips And Legs. If Youre Ready To Massively Increase Your Strength, Follow The 7-week Program In This Book And Youll Soon Be Able To Complete 100 Consecutive Push-ups
  • 品牌: Unbranded
  • 类别: 健康、 家庭与生活方式
  • 语言: English
  • 作者: Steve Speirs
  • 出版日期: 2024-01-02
  • 页数: 200
  • 出版社/标签: Ulysses Press
  • 格式: Paperback
  • Fruugo ID: 307207912-688039615
  • ISBN: 9781646046089
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