Anxiety Happens: 52 Ways to Move Beyond Fear and Find Peace of Mind

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描述

Anxiety Happens: 52 Ways to Move Beyond Fear and Find Peace of Mind

Break free from anxiety-once and for all From the authors of The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety this powerful yet portable guide offers fifty-two in-the-moment mindfulness strategies you can use anytime anywhere to cultivate calm and radically transform your life.
  • Fruugo ID: 343549978-752646410
  • ISBN: 9781684031108

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