Anxious Art by Elina Diaz Paperback

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描述

Anxious Art by Elina Diaz Paperback

Lyrical affirmations that build selfconfidence and reduce fear Therapeutic writing exercises that root you in the present and spark joy Doodling that calms your emotions Guided breathing exercises that bring you into the present moment Fans of Wreck This Journal Tiny Buddhas Worry Journal or I Am Her Now will love the calming benefits of Anxious Art
  • 品牌: Unbranded
  • 类别: 参考
  • 语言: English
  • 作者: Elina Diaz
  • 页数: 162
  • 出版社／标签: Mango Media
  • 格式: Paperback
  • Fruugo ID: 53865651-108946684
  • ISBN: 9781642501001

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