Beating Insomnia - Tim Cantopher - Sleep disorders and therapy - John Murray Press - Paperback

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描述

Beating Insomnia - Tim Cantopher - Sleep disorders and therapy - John Murray Press - Paperback

Sleepless nights are lonely and overwhelming, but insomnia needn't disrupt your physical or mental wellbeing - at the heart of this book is the message that if you accept your sleeplessness in the short term, you will find the strength and resolve to manage it in the longer term.
  • 品牌: Unbranded
  • 类别: 科学、 医学与自然
  • 语言: English
  • 作者: Tim Cantopher
  • 页数: 128
  • 出版社／标签: John Murray Press
  • 格式: Paperback
  • Fruugo ID: 41379758-84264938
  • ISBN: 9781529329131

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