Chair Yoga For Seniors Large Print Edition by Lynn Lehmkuhl Paperback Book

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描述

Chair yoga or yoga while seated allows anyone to experience all of the benefits of an exercise program without being afraid. In Chair Yoga for Seniors registered yoga practitioner and instructor Lynn Lehmkuhl offers readers easytofollow yoga positions and stretches that can be done at home while sitting down.
  • 品牌: Unbranded
  • 类别: 杂志
  • 语言: English
  • 作者: Lynn Lehmkuhl
  • 出版日期: 2025-13-03
  • 页数: 168
  • 出版社／标签: Simon & Schuster UK
  • 格式: Paperback
  • Fruugo ID: 349374297-762091421
  • ISBN: 9781510781702

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