Cleaning Up Your Mental Mess 5 Simple Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety Stress and Toxic Thinking

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描述

Cleaning Up Your Mental Mess 5 Simple Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety Stress and Toxic Thinking

Bestselling author and neuroscientist offers 5 proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety depression and intrusive thoughts and replace them with positive thinking that leads to health happiness and success.
  • 品牌: Unbranded
  • 类别: 健康、 家庭与生活方式
  • 语言: English
  • 作者: Dr. Caroline Leaf
  • 出版日期: 2023-02-08
  • 页数: 320
  • 出版社／标签: Baker Publishing Group
  • 格式: Paperback
  • Fruugo ID: 343540109-752636565
  • ISBN: 9781540900401

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