Getting Over OCD Second Edition A 10 Step Workbook for Taking Back Your Life
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Getting Over OCD Second Edition A 10 Step Workbook for Taking Back Your Life
Thoroughly updated based on the latest science this empowering workbook gives you the skills to overcome obsessional thoughts and compulsive behaviors--and live a freer happier life. Leading OCD specialist Dr. Jonathan Abramowitz presents a step-by-step program grounded in cognitive-behavioral therapy (CBT) the most effective treatment for the disorder.
- 品牌: Unbranded
- 类别: 健康、 家庭与生活方式
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语言: English
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作者: Jonathan S. Abramowitz
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出版日期: 2022-09-24
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页数: 294
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出版社／标签: Guilford Publications
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格式: Paperback
- Fruugo ID: 440800250-925084282
- ISBN: 9781462529704
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