Life With Full Attention - Maitreyabandhu
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Life With Full Attention - Maitreyabandhu
An Eight-week Course On Mindfulness, That Teaches Readers How To Enrich Their Experiences By Paying Close Attention To Them. It Introduces A Different Aspect Of Mindfulness - Such As Awareness Of The Body, Feelings, Thoughts And The Environment - And Recommends A Number Of Easy Practices; From Trying Out A Simple Meditation To Reading A Poem.
- 品牌: Unbranded
- 类别: 社会与政治
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语言: English
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作者: Maitreyabandhu
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出版日期: 2026-06-30
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页数: 330
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出版社／标签: Windhorse Publications
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格式: Paperback
- Fruugo ID: 8270712-17578797
- ISBN: 9781899579983
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