Liu Zi Jue by Chinese Health Qigong Association Paperback Book

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描述

An accessible guide to this particular qigong exercise which focuses on breath control. The routine strengthens the liver heart spleen lungs and kidneys and has also been shown to alleviate stress. Each routine is described stepbystep is illustrated with photographs and features an accompanying digital download.
  • 品牌: Unbranded
  • 类别: 杂志
  • 语言: English
  • 作者: Chinese Health Qigon
  • 出版日期: 2021-12-21
  • 出版社／标签: Jessica Kingsley Pub
  • 格式: Paperback
  • Fruugo ID: 80326518-166272943
  • ISBN: 9781839971990

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