Love Your Sober Year by Kate Baily Paperback

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描述

Love Your Sober Year by Kate Baily Paperback

How to develop healing routines for alcohol-book growth using the seasons as your guide. The book explores old wisdoms, new science and the female experience and includes tasks to shift mindset, questions for reflection, nervous system regulations techniques, menstrual and hormonal health tips.
  • 品牌: Unbranded
  • 类别: 健康、 家庭与生活方式
  • 语言: English
  • 作者: Kate Baily
  • 页数: 240
  • 出版社／标签: Headline Publishing
  • 格式: Paperback
  • Fruugo ID: 160261629-340123251
  • ISBN: 9781801290715

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