Mindfulness Based Therapy for Insomnia

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描述

Mindfulness Based Therapy for Insomnia

Chronic insomnia is a significant problem for many people and existing treatments can be limited in their efficacy. Mindfulness-based therapy for insomnia (MBTI) is presented as a new evidence-supported and effective treatment program in this practical guide for clinicians.
  • Fruugo ID: 343515750-752612137
  • ISBN: 9781433822414

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