Mindfulness For Every Day Journal by Summersdale Publishers Paperback

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描述

Mindfulness For Every Day Journal by Summersdale Publishers Paperback

In a busy highpressure world it can be difficult to live in the moment. This journal is full of essential tools to calm the mind and help you find joy in the smallest of pleasures. With a variety of activities to complete this journal takes you on a mindfulness journey aiming to integrate essential selfcare practices into everyday life.
  • 品牌: Unbranded
  • 类别: 健康、 家庭与生活方式
  • 语言: English
  • 作者: Summersdale Publishe
  • 页数: 160
  • 出版社／标签: Summersdale Publishe
  • 格式: Paperback
  • Fruugo ID: 160260983-340122607
  • ISBN: 9781800078352

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