My Intense Emotions Handbook - Hannah Bromley - Paperback - English Book - Psychology

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My Intense Emotions Handbook - Hannah Bromley - Paperback - English Book - Psychology

Relatable Insights And Practical Strategies For Navigating Intense Emotions As A Teen Or Young Person. Drawing On Dbt Techniques And Stories From Young People Themselves, This Guide Will Build Resilience For Coping With Overwhelming Feelings, So Readers Aged 14 Can Have Healthy Relationships And Tackle Emotional Challenges That Come Their Way.
  • 品牌: Unbranded
  • 类别: 社会与政治
  • 语言: English
  • 作者: Hannah Bromley
  • 页数: 224
  • 出版社／标签: Jessica Kingsley Publishers
  • 格式: Paperback
  • Fruugo ID: 53631927-108213535
  • ISBN: 9781787753822

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