Pilates by Rael Isacowitz Paperback Book

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描述

Covering mat work and apparatus movements Pilates Third Edition details more than 200 exercises complete with stepbystep instructions photo sequences difficulty ratings variations modifications progressions and recommended resistance ranges. It is the definitive Pilates resource.
  • 品牌: Unbranded
  • 类别: 杂志
  • 语言: English
  • 作者: Rael Isacowitz
  • 出版日期: 2022-04-25
  • 出版社／标签: Human Kinetics Publi
  • 格式: Paperback
  • Fruugo ID: 103735485-218497882
  • ISBN: 9781492598862

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