Pilates For Equestrians - Liza Randall
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Pilates For Equestrians - Liza Randall
Pilates Is An Invigorating And Proven Body Conditioning Method Which Helps To Strengthen The Core Muscles In Riding, Whilst Simultaneously Restoring The Bodys Balance. In Light Of This Pilates For Equestrians Is Packed With Colourful, Easy To Follow Photographs, Listing Common Rider Injuries And Niggles, With A List Of Core Strengthening Exercises To Help Maintain A More Flexible, Leaner, Fitter Body.
- 品牌: Unbranded
- 类别: 健康、 家庭与生活方式
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语言: English
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作者: Liza Randall
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出版日期: 2014-04-28
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页数: 192
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出版社／标签: Quiller Publishing Ltd
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格式: Paperback
- Fruugo ID: 40214815-82155204
- ISBN: 9781910016015
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