Positivity Groundbreaking Research to Release Your Inner Optimist and Thrive
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Positivity Groundbreaking Research to Release Your Inner Optimist and Thrive
Drawing on more than twenty years of scientific research into positive emotions the author shows us that attaining positivity is not about striving to be an annoyingly and unnaturally cheerful Pollyanna. It is about putting into practice the 3-to-1 ratio of positive to negative emotions.
- 品牌: Unbranded
- 类别: 健康、 家庭与生活方式
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语言: English
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作者: Barbara Fredrickson
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出版日期: 2023-10-13
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页数: 288
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出版社／标签: Oneworld Publications
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格式: Paperback
- Fruugo ID: 480956405-1000197157
- ISBN: 9781851687909
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