Presence How Mindfulness and Meditation Shape Your Brain Mind and Life
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Presence How Mindfulness and Meditation Shape Your Brain Mind and Life
Research on the beneficial effects of mindfulness and meditation has boomed over the last decade. This volume is the first book-length review of this extensive body of research aimed at the non-specialist reader examining effects on brain activation brain structure attention stress and well-being and how mindfulness works as therapy.
- 品牌: Unbranded
- 类别: 健康、 家庭与生活方式
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语言: English
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作者: Presence: How Mindfulness and Meditation Shape Your Brain Mind and Life
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出版日期: 2024-06-03
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页数: 250
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出版社／标签: Oxford University Press Inc
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格式: Hardback
- Fruugo ID: 520226732-1058933632
- ISBN: 9780199395606
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