Self-talk Workout - Rachel Turow
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Self-talk Workout - Rachel Turow
Self-talk Matters, But What Methods Of Building Healthy Self-talk Actually Work? This How-to Guide Shares Evidence-based Techniques To Go From Being Your Own Worst Critic To Your Own Best Friend. Perhaps You Want To Be Nicer To Yourself But Donrsquo;t Really Know How To Get There.
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- 类别: 健康、 家庭与生活方式
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语言: English
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作者: Rachel Turow
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出版日期: 2022-11-29
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页数: 240
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出版社／标签: Shambhala Publications Inc
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格式: Paperback
- Fruugo ID: 127046989-266507589
- ISBN: 9781611808483
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