The Abcs Of Coping With Anxiety by James Cowart phD Paperback

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The Abcs Of Coping With Anxiety by James Cowart phD Paperback

In The ABCS of Coping with Anxiety Using CBT to Manage Stress and Anxiety James Cowart offers a concise collection of triedandtested strategies from cognitive behavioral therapy CBT and makes them accessible to people who are learning to cope with their anxiety on a daytoday basis.
  • 品牌: Unbranded
  • 类别: 健康、 家庭与生活方式
  • 语言: English
  • 作者: James Cowart phD
  • 页数: 160
  • 出版社／标签: Crown House Publishi
  • 格式: Paperback
  • Fruugo ID: 40144874-82085228
  • ISBN: 9781785831676

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