The Align Method A Modern Movement Guide for a Stronger Body Sharper Mind and Stress Proof Life

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The Align Method A Modern Movement Guide for a Stronger Body Sharper Mind and Stress Proof Life

Founder of Align Therapy Aaron Alexander shows readers how posture and body alignment are powerful tools for building strength achieving peak performance and approaching the world with a new sense of confidence.
  • 品牌: Unbranded
  • 类别: 健康、 家庭与生活方式
  • 语言: English
  • 作者: Aaron Alexander
  • 出版日期: 2021-03-04
  • 页数: 288
  • 出版社／标签: Little, Brown & Company
  • 格式: Hardback
  • Fruugo ID: 343539862-752636314
  • ISBN: 9781538716144
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