The Calm Workbook The Relax and Chill Out Activity Book

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描述

The Calm Workbook The Relax and Chill Out Activity Book

Feeling upset or angry isnt fun but its something we all experience from time to time. Let the soothing suggestions in this book help you find the best ways to feel calm. The Calm Workbook will teach you how to chill out and power down offering creative ways to find focus ease upsets and soothe worries mindfully.
  • 品牌: Unbranded
  • 类别: 健康、 家庭与生活方式
  • 语言: English
  • 作者: Imogen Harrison
  • 出版日期: 2022-05-13
  • 页数: 128
  • 出版社／标签: Octopus Publishing Group
  • 格式: Paperback
  • Fruugo ID: 343566987-752664814
  • ISBN: 9781800073371

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