The Selfcompassion Workbook For Teens by Kristin Neff Paperback Book

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描述

Teens are often their own worst critics. The SelfCompassion Workbook for Teens offers valuable tools based in mindfulness and selfcompassion to help teen readers overcome selfjudgment and selfcriticism cultivate compassion toward themselves and others and embrace who they really are.
  • 品牌: Unbranded
  • 类别: 杂志
  • 语言: English
  • 作者: Kristin Neff
  • 出版日期: 2018-01-25
  • 出版社／标签: New Harbinger Public
  • 格式: Paperback
  • Fruugo ID: 40449692-82558020
  • ISBN: 9781626259843

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