The Upward Spiral by Alex Korb Paperback Book

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描述

Depression can feel like a downward spiral pulling you down into a vortex of sadness fatigue and apathy. Based in the latest research in neuroscience this book offers dozens of little things you can do every day to rewire your brain and create an upward spiral towards a happier healthier life.
  • 品牌: Unbranded
  • 类别: 杂志
  • 语言: English
  • 作者: Alex Korb
  • 出版日期: 2015-04-30
  • 出版社／标签: New Harbinger Public
  • 格式: Paperback
  • Fruugo ID: 40448786-82557123
  • ISBN: 9781626251205

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