Transforming Trauma With Jiu-jitsu - Anna Pirkl
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Transforming Trauma With Jiu-jitsu - Anna Pirkl
Heal From Trauma And Ptsd With The Martial Art Of Jiu-jitsu--written For Survivors, Mental Health Therapists, And Trauma-informed Martial Arts Instructors. This Groundbreaking Book Introduces Jiu-jitsu As A Powerful Embodied Modality For Trauma Survivors In Recovery, And Includes 10 Grounding Practices, Self-defense Techniques, And 30 Instructional Photos. Unhealed Trauma--from Little Trdquo; Traumas To Complex Ptsd--leaves A Lasting Imprint On The Bodies And Minds Of Survivors.
- 品牌: Unbranded
- 类别: 健康、 家庭与生活方式
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语言: English
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作者: Anna Pirkl
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出版日期: 2022-03-15
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页数: 270
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出版社／标签: North Atlantic Books | U.S
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格式: Paperback
- Fruugo ID: 80304185-166250582
- ISBN: 9781623176150
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