Wakeful Body - Willa Blythe Baker
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Wakeful Body - Willa Blythe Baker
Spirituality & Practice Best Books Of 2021 Award Winner A Highly Practical And Approachable Guide To Somatic Meditation With Easy Practices For Accessing The Bodys Inherent Mindfulness, From An Expert In Somatic Meditation. Tap Into The Wisdom Of The Body With Down-to-earth Practices Like Surrendering To The Breath And Befriending Feelings That Allow The Body To Become The Source Of Mindfulness. Willa Blythe Baker Introduces Meditation Practice As The Cultivation Of A Way Of Being, Rather Than A Way Of Doing.
- 品牌: Unbranded
- 类别: 健康、 家庭与生活方式
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语言: English
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作者: Willa Blythe Baker
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出版日期: 2021-11-23
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页数: 176
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出版社／标签: Shambhala Publications Inc
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格式: Paperback
- Fruugo ID: 64667475-130451281
- ISBN: 9781611808742
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