Weight Training by Roger W. Earle Paperback Book

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描述

Weight Training will help improve muscular endurance build strength increase muscle mass and improve body composition. From the fundamentals of weight training to the specifics of designing an individualized program this fullcolor guide covers every facet of weight training including eating smart to maximize results.
  • 品牌: Unbranded
  • 类别: 杂志
  • 语言: English
  • 作者: Roger W. Earle
  • 出版日期: 2019-12-20
  • 出版社／标签: Human Kinetics Publi
  • 格式: Paperback
  • Fruugo ID: 40857375-83551995
  • ISBN: 9781492586951

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